徒然雑草

踏みつけられるほどに育つ

2015-11-03から1日間の記事一覧

運動充足は健康か

最近運動不足だ。この言葉を本当の意味で使う日がこようとは。最後に走ろうと思って走ったのは優に半年前である。半年間の間、運動目的の運動をしていない。副産物としての運動はこなしてはいるが、その他の運動はしていない。限りなく、生活のために必要な…